みなさんこんばんは いくよまるです 毎日ブログ生活も10日目です 昨日は筋トレ入門編について書きました！ やるときのポイントや注意点を わりとしっかりと書いたので 是非読みながらトレーニングしてね！ https://yui-sala.hatenablog.com/entry/2019/11/26…